السلام عليكم
متى نراجع....
يضن البعض ان المراجعة تكون فى اخر العام او قبل الامتحانات فقط ولكن غير صحيح فالمراجعة من اول العام الدراسى هامة جدا للتاكد من تثبيت المعلومات و القدرة على تدكرها ولدلك يجب اتباع ما يلى.....
*مراجعة مادتين او ثلاث على الاقل فى الاسبوع بخيث تستكمل مراجعة كل المواد مع نهاية الشهر
*الماحعة قبل الامتحانات مهمة جدا لانها مفتاح التفوق
قواعد المراجعة السليمة
*النهوض باكرا لان دلك يساعد على ارتساخ المعلومات
*النوم مبكرا ويكون عند الساعة العاشرة لان بعد العاشرة يتوقف افراز هرمون المراجعة
*اجتناب تناول المهدئات و المسكنات
*تفادى القهوة او الشاى
.................................................. .....................................
ولكل من له تساؤل او استفسار ارسال استفساركم الى العنوان (تم حذف الإيميل لأن عرضه مخالف لشروط المنتدى)و سيكون معكم الاستاد مقبول حكيم
.............................مع التمنيات بالنجاح.................